jak bylo

[...] w kosza czasem gralem, bylo ok, zagralem w pilke i na drugi dzien , gdy schylalem sie w prawo, to "ciaglo" mnie w lewej strony w okolicy miednicy, gdy w prawo to odwrotnie, jak na wprost to ciaglo po calych plecach na wysokosci miednicy, poszedlem ponownie do ortopedy i stwierdzil entezopatie, kazal na minimum 3 miesiace zaprzesatc cwiczen [...]

siema.chce się od was dowiedzieć jak sprawdzić czy towar kupiłem orgilal!posiadam 5szt sustanonu 250 pakistan,5szt sustanonu egipt 250,oraz 10szt wina zambon.jak czytam na tym forum, to ocenacie wszystko po wyglądzie zauważyłem.przeczytałem wszystkie tematy o suscie, i winstrolu zambon.teraz do rzeczy:moja susta pakistan wygląda jak orginal z tym [...]

[...] tych krost.. sylwetka dobrze się prezentuję, ale to mnie tak drażni, że szok. Proszę Was nie odsyłajcie mnie do dermatologa ponieważ na gó*wno się nadają :-) byłem przypisał jakąś maść, która nic nie dała, drugi jakieś tabsy- nic nie dały, stosowałem już mydło siarkowe, działało prze jakiś czas, teraz już nie ma takich rezultatów, benzacne- nic, [...]

Mam pytanie Czy istnieje zlezność miedzy ciśnieniem krwi a tętnem? Bo np. ja mam tetno spoczynkowe w granicach 60 - 62 a jak wczoaj lekarz mierzyl mi cićnienie to bylo b.wysokie ok 15090 co prawda bylem troche zdenerwowany-nie lubi takich pomiarów ale mnie to zastanawia Prosze o odpowiedz i z góry dziękuje

Pierwsza sprawa: jak wykonuje cwiczenia na biceps to w momencie kiedy skoncze cwiczenie i odloze sztange lub sztangielke bardzo boli mnie kosc wychodzaca od nadgarstka. jesli mamy wyprostowana prawa reke to chodzi mi o kosc po prawej stronie (staralem sie zaznaczyc na rysunku) biore glukozamine, troche pomaga, ale zbyt malo, mam sciagacze na [...]

Witam! Mam do wszystkich male pytanko czy istnieją jakieś systemy walki np nożem lub pałką. Miło by było jeśli ktoś mógłby mnie naprowadzić na właściwy trop, znacie jakieś sztuki walki mieczem oprócz kendo? Mam zamiar podjąć trening basen + jakas sztuka walki(poradzcie cos please :)). Chcialem potrenowac krav mage ale jak sobie poczytalem na forum [...]

[...] 1-21dni HCG 2500 e3 - potem badania żeby zobaczyć czy ruszyło. Jeśli ruszyło to start z clomidem i nolva 22-52 clomid 100mg ed, dzielone na rano i wieczór 22-52 Nolva - jaka tutaj dawka? Tutaj tak samo potem badania i jeśli nie ruszyło to będę kontynuował. Będzie to mój pierwszy odblok w życiu, do tego bardzo ciężki i raczej już na zawsze, [...]

[...] 7-15tyg wino 4 strzaly na tydzien odblok clomid tamoxifen 2 dni po ostatnim strzale wina po cyklu rozważałem użycie salbutamolu albo clenbuterolu w trakcie cyklu odzywki witaminy jak i po celem jest uzykanie paru kilo suchego mięsa Chcialbym sie dowiedziec co o tym myslicie (co tu jest żle co by moznaby było dołozyc poprawic )pozdr

[...] choc zmieniam i we czwartek i piatek po 5 ciezkich ruchow co do diety to jem co 3 godziny a przynajmiej staram sie zeby odstep nie byl wiekszy,ale tu pomoc by sie przydala,jak odwrocic plan zywieniowy dla kogos kto robi ciagle na noc,u mnie wyglada to tak 13-30 budze sie po nocce i jem obiad + omega 3 i witaminy i mineraly 16-30 odzywka [...]

[...] białkowa 2 kg i tribulusa 120 kaps i postanowiłem wszystkie partie ruszyć 2 razy w tyg. pytanie czy tak dobrze będzie czy lepiej jednak raz w tyg????? a jeżeli raz to jak??? ćwiczę już kawałek i nie chcę marnować czasu na doświadczenia tymbardziej że nie chcę zmarnować tych supli. chcę aby ten cykl dał mi niezłe przyrosty, nie ćwiczyłem [...]

[...] tłuszczowej: - Aktywność w ciągu dnia: Szkoła, trening. Uprawiany sport lub inne formy aktywności: Karate. 3x w tyg. Odżywianie: Było dużo słodyczy i dużo rzeczy jak MC i KFC. Cel: szybka redukcja Ograniczenia żywieniowe: Nie mam. Stan zdrowia: Żadnych dolegliwości. Preferowane formy aktywności fizycznej: Jak najwięcej. [...]

Dzien dobry - jestem tu swiezym , nowym forumowiczem , pozdrowienia dla wszystkich z mojej strony , zycze wytrwalosci wszystkim w tym co robimy jak i rownierz sobie.... - Witam wszystkich...... Bardzo bym prosil o pomoc w diecie ktora ukladalem mozolnie , w ktorej na pewno jest sporo bledow , brakow . Za pomoc podziekuje nalezycie...... Wiek: 29 [...]

Dziś byłem u lekarza na jakieś tam badania antyalergiczne. Lekarz zwrócił mi uwage że mam dziwną barwe oczy - podchodząca pod zółć, a powinna być biała. Pytał czy biore odżywki, odpowiedziałem że tak. Powiedziała mi że to znak że moją wątroba nie daje rade, i nie pracuje tak jak trzeba. Oczywiście ja tam tego poważnie nie wziołem, ale jak to mama, [...]

[...] ! Wiek 16 Wzrost 178 Waga 67 Staż 4 miesiace na poważnie Po kilku tygodniach zastanowienia zabrałem sie za diete :D Będzie to stosowane tak A B A B A B -> Ctrl + Scroll jak nie widać <- A http://zapodaj.net/80fcc3e7c0d61.bmp.html B http://zapodaj.net/37df0d80eb4f8.bmp.html Przy stosowaniu owej diety od ok. południa mam bardzo "wypchany [...]

[...] staram ograniczac Opis przebytych cykli sterydowych: trenik 75mg e2d wino 30mged prop 150mg e2d.Omo 1g e7d .meta 40mged i deca 300mg e7d. Trening: 3 w tygodniu jak na cyklu 5 razy w togodniu kazda partia odzielnir Cel cyklu: zdobyc wmiare dobrej jakosci mase Odstęp czasowy od ostatniego cyklu: 4miesiace Poziom BF%: troszke [...]

[...] mam piłkę i hantle do 10kg każda Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty : brak Stosowane wcześniej diety : od Nowego Roku przestałam jeść słodycze i jadłam mniej więcej jak w pierwszej tabeli tabeli. Przez cały ten czas nie było czysto np. w tamtym tygodniu miałam epizody ze słodyczami. Dzisiaj się zważyłam i wyszło, że schudłam 5 kg. [...]

Witam, Może zacznę od tego, że od jakiegoś czasu boli mnie bark. Zaczęło się to mniej więcej w kwietniu tego roku. Stało się to na treningu siatkówki. Pograłem z tym bolącym barkiem tak do do końca maja (zakończenie sezonu) i myślałem, że przestanie. Gdy byłem na wakacjach, odpoczywałem i nie grałem w siatkę wszystko było ok aż do teraz. Tydzień [...]

[...] sprzętu - full osprzęt siłownia Dieta : Low Carb (na obecna chwile nie wprowadzona ale koncze ukladac diete) Przeciwskazania medyczne : Brak Zażywane suplementy : Tak samo jak w przypadku diety (beda to tylko witaminki + ewentulanie omega3) Nogi: Przysiady z Sztangą na barkach 3s Plecy: Podciaganie na drazku 3s Klatka: Wyciskanie Sztangi na [...]

Witajcie. Dziś zakupiłem Forerunner 10, z racji tego, że jestem początkujący, a potrzebuje coś dzięki czemu będę wiedział w jakim czasie pokonałem dany dystans. Mam parę pytań: 1. Testowałem stoper biegowy w domu, nie ruszając zegarkiem, ale dystans się zwiększał, dlaczego? Po 8 minutach było 0.08, jak mniemam to jednostki są w km, tak? Czyli 1 [...]

[...] ze sobą zrobić. Chce się obowiązkowo zapisać na siłownie. Ale przed tym nie wiem czy nie lepiej było by spalić ten cholerny brzuch... Aby nie bulić za siłkę 1.5mc na bieżnie jak mogę sobie za free pobiegać na dworze... A może zignorować ten fat i po prostu ćwiczyć na siłowni ? W koncu mięśnie też powodują spalanie tłuszczu... Nie chce wyglądać [...]